コメント
はじめてのママリ🔰
産後4ヶ月です🙌
産後どころか産前からでした🤣
筋肉の緩みらしいですね😅
ここだから言えますが産後数週間で胃腸炎になり、💩ᩚまで何回も出ました😇
人間の尊厳を失ったと思いました😇
尻の穴と腟をなるべく何回もしめるゆるめるを繰り返すといいそうです☺️
ママリ🐈
分かります😭
今産後5ヶ月ですが止まりません😭
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ですよね😭！？
夫がいる時とか、恥ずかしくて本当に嫌になります🫠- 40分前
はじめてのママリ🔰
わかります😭😭
私も元々は回数も少ないし、我慢もできていました。
今は笑い話ですが、産後すぐは歩くたびにブーブー出ていました🤣
病院の廊下を歩くときブーブーさせていたので本当に恥ずかしかったです･･･
今はだいぶ落ち着きましたが、
産前より出やすくなってしまいました･･･🥲
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
筋肉の緩みなんですね💦
えー！私もここだけの話、胃腸炎ではありませんが分娩時に肛門の筋肉にダメージを受けたようで最近まで便失禁繰り返してました…めちゃくちゃショックですよね😭
なるほど！お尻の筋肉のトレーニングですね！お尻の穴を閉める感覚がまだ戻りきってないですがやってみようと思います！