娘を育てる中で自分の感情をコントロールできず、叱ってしまうことに悩んでいます。母親としての自分に対する不安や辛さを感じています。どうすれば自分を保てるでしょうか。
吐き出させて下さい。
娘が産まれてすぐに別居し
そこから何回かやり直そうとしましたが
結局溝は埋まらず、もう少しで離婚します。
3年間、ずっと一人で娘を育ててきました。
保育士をしながら、全部一人で頑張ってきました。
保育士だから分かるんです、私の子育ては最低です。
怒ってばっかりなんです。
叱るのではなく自分の感情に任せて怒ってしまいます。
娘は私の顔色を伺っています。
私が少し口調が強くなるとすぐに察して
「ごめんねママ」と言います。3歳の子が、です。
今日、娘が床にガンっと音を立てて遊んでいたので(賃貸です)
「それやめて」と声をかけたあと、すぐまたわざと音を立てたので「だからそれやめろって言ってんだよ！」と久しぶりに大きい声を出して怒ってしまいました。
娘はビクッと飛び上がって半泣きで抱きついてきて
「ごめんね」と言いました
その後も私の声に体をビクッとさせていて…
娘にとって私はどれだけ怖い存在なんだろう、と
娘を寝かしつけてから、何も手につかず
ママリにたどり着きました
娘には私しかいないのに、その私がこんなに怖いなんて
心の逃げ場がないですよね
母親としても、保育士としても、人間としても
恥ずかしいです。最低です。
毎日頑張って生きてますが、辛いです。
娘にごめんねでいっぱいです。
どうすれば自分を保てるのでしょうか。
母親の機嫌がいいのが1番なのに、それが出来ません。
娘、ごめんね。
- m(3歳4ヶ月)
コメント
Mamarin♪
私も日々怒るし怒鳴ることもあります🥲
してほしくない、ダメなことを注意しても辞めなかったり
わざとやられると一気にイライラします😓
ほんとに反省してるのか機嫌取りなのか分かりませんが
最近は「ママ、さっきは〇〇してごめんね」とか言うようになり…。
後から思うとそんな怒ることじゃなかったな…ってことも
1度で聞かないことや、特に出先などではそんなことしてたら教育がなってないと思われる…と思って怒りすぎたりします…
はじめてのママリ🔰
回答になっていませんが、私も全く同じことを思って悩んでいたのでコメントさせていただきました。
同じく3歳の娘がいます。下の子が産まれてワンオペ2人育児になってから娘に感情的に怒ってしまうことが増えてしまいました。同じく娘は私の顔色を伺ってきます。
今日も娘の寝顔を見ながら、怒ってごめんねと思って横に寝転んでいます🥺
つらいですよね。怒りたくないのに怒ってしまう気持ちとてもわかります。
ある子育て本で、怒ってしまいそうになったときは子供を抱きしめてスキンシップをすると怒りが軽減されると書いてあるのをみて、最近実践しています！
スキンシップすると、幸せホルモンが出て怒りが収まるし子供も落ち着くんだとか🙂↕️
本当かわからないけどとりあえず少しでも変わればとやってみています！
mさんが娘さんに対して思っている気持ちがあるだけで十分娘さんは愛情に包まれてると思います。それだけ娘さんのことを考えてるって事です！立派なお母さんですよ🥰
そしてお互い今日も頑張ってお母さんをした自分を褒めてあげましょう✨😊それだけでいいと思ってます！
長文すみません🙇♀️お互い頑張りましょう🎌
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m
なんて最低な母親なんだろう、と自分を責めてばかりだったので、ここで褒めていただけた事が嬉しくて涙が出ました。
ありがとうございます。
怒ってしまいそうな時は抱きしめる…やってみます🥲✨✨
救われました、ありがとうございました！- 1月19日
ママリ
働きながら1人で子育てはかなり大変だと思います💦
離婚や仕事、子育ての事など考える事が多すぎて疲れているんだと思います💦
今は週5で働いていますか？
私は週4で働いて平日1日を保育園預けて自分時間に使うとかなりリフレッシュ出来てました！うちは休みでも保育園利用okだったので。
あとは仕事終わりにコンビニコーヒーと菓子パン食べてからお迎え行ったり自分時間を確保するようにしてます。
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m
週5勤務です…(＞＜)
有給を使い果たしてしまってからはリフレッシュ休みを取れていなかったのですが、心が壊れる前に休みを作って1人時間確保してみようと思います！！
迎え前に一息、もやってみようと思います🥲✨✨
ありがとうございます😭- 1月19日
m
あとからそんな怒ることじゃなかったな…ってなるの分かります…🥲
ほんとに今その後悔で心をやられてます…🥲🥲
娘の為にも笑顔で機嫌の良いママでいたいです…
怒ってしまう分、何倍も愛を伝えようと思います🥲