コメント
ママリ🔰
私も同じ感覚があったので調べに調べて自分で対策をしています。
その頃はケーゲル運動で楽になりました。
トイレに行くときは両足を床に付いて、座りながら上半身を一周回して、逆一周にも回してからしてみると少し楽になりました。
もちろん個人差はあるので効果がなかったら違う方法を探してみてください(^_^)
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ぱん
回答ありがとうございます！
同じ症状があったとこのことで安心しました！
ケーゲル運動、調べてみます！