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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の体調不良や睡眠の質、自律神経の乱れについて不安を感じていますが、関係があるのでしょうか。

産後次々と体にガタが出ているのですが睡眠の質や自律神経の乱れも関係しているのでしょうか?

もうこのままガタガタの体になっていってしまうのではないかと不安になります💦まさか出産でこんなにダメージ受けるなんて想像していなかったです。

コメント

さあた

睡眠かなーって個人的には思います!
めちゃ寝れた期間があったのですが
その時は色々と絶好調でした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり睡眠大きいですよね😳睡眠しっかり取れないとメンタルも不安定になります😣

    • 1月11日
  • さあた

    さあた

    肌荒れとかもしてたしメンタルも不安定でしたが
    夜通し寝てくれるようになってからは
    割とマシになりました!

    • 1月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当ですか😣💓希望を持ってなんとか乗り越えたいと思います!

    • 1月12日