サプリ・健康
最近体重が増え、健康に不安を感じています。ファスティングを試みて、体重を減らしたいです。親戚の結婚式までに痩せたいと思っています。モチベーションを上げるアドバイスをください。
154センチ58キロ😱最近本当に太ったなと思って体重計乗ったらとんでもない体重に。骨ストで膝から下、肘から下が細くMサイズが入るし~と調子に乗っていました。
少し歩くだけで息切れするし、何かの病気？って思うほど太りやすい😭
とりあえずファスティングしてどれだけむくみ取れるかやってみます。いつもお腹いっぱいなので🤣お腹がグゥ〜っとなるあの感覚もう産後6年になろうとしてますが一度もない🫣食べ過ぎを防ぎたい！親戚の結婚式までに痩せたい！
モチベーション上がる事言ってくださいー！！！！
痩せたら肩こり治るかな😭可愛くなれるかな
- はじめてのママリ🔰。
はじめてのママリ🔰
痩せてる骨ストは最強らしいです😄塩分控えてお水たくさん飲むとむくみ取れると思います😄
オリ子
身長同じです！
10kg痩せたらSサイズが可愛く着られるようになりますよ〜✌️
空腹は適度に感じた方が体調的にも絶対いいです😁
無理せずダイエット頑張ってください✨
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