生後7ヶ月の赤ちゃんの就寝時間や夜のルーティンについて教えてください。最近、早朝に起きてしまうことが多いです。皆さんのルーティンや、2回食を始める際のアドバイスもありますか。
生後7ヶ月です。何時に就寝してますか？夜のルーティーン教えてください！
最近、4時に起きてそこからなかなか寝ず、
起床の6時になってしまう事が多いです。
原因は何か分かりませんが、
19:00就寝▶︎22時頃ミルクで起きる▶︎寝かしつけ
の流れがよくないのかな？と思ってきました。
みなさんの、ルーティン教えてください！
（あと今日から２回食始まるのでそれも含めて聞きたいです！）
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
ママリ
就寝は19:30-20:00くらいです！
ルーティンだと
7:30-8:00起床
8:30ごろ離乳食
10:00-11:30朝寝(抱っこ紐)
10:30-児童館
12:00おやつ(おこめぼーやはいはいんなど)
14:00帰宅
15:00-昼寝
17:00お風呂
18:00夕飯、離乳食
19:30寝室へ
20:00就寝
1:00と5:00授乳
7:30-8:00起床
です！
上の子がいるので上の子合わせのルーティンですが大体こんな感じです！
離乳食は今2回で朝8:00台と夜18:00台です！
寝るのが早いと朝も早いのかもしれないですね…
はじめてママリ🔰
もうすぐ7ヶ月、二回食始める予定の子います👶
上の子もいるので参考になるかわかりませんがまとめます！
6:30起床
7:00ミルク
8:30散歩（登園で連れ出される）
9:30朝寝
10:30〜11:00目覚め
11:00離乳食①ミルク
11:30買い物
帰って遊んだりゴロゴロ
13:30軽めのミルク→昼寝
15:00〜15:30目覚め
15:30散歩（上の子迎え）
16:30離乳食②ミルク
17:00風呂
ここからぐずぐず始まっていくので抱っこされながら寝たり起きたり
20:00ミルク→就寝
最近夜中は0時半ごろいつも寝ぼけて泣いたり動き出したりするのでトントンで再入眠できればラッキー無理なら抱っこ。それでも寝なかったらミルク🍼それで朝まで寝るって感じです！
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はじめてのママリ🔰
とっっても詳しく
ありがとうございます！
めちゃくちゃ参考になります！！！
ルーティン改善していこうと思います！- 1月10日
noripi111
あと１週間で7ヶ月、2回食練習中の次男です🙋♀️
夜のルーティンでいいですかね？
17時 授乳(少し軽め)
18時～18時半 離乳食②(食べたことあるもの)
(18時10分)19時半 入浴
20時半 (21時半)ミルク(多め)
21時(22時)就寝
です！
1時、5時 授乳(母乳)で、7時から7時半起床してます。
かっこの中の時間は、長男の習い事ある日のルーティンです！
うちは朝に離乳食じゃなく、夜に離乳食にして、みんなと一緒に食べる練習してます😊
みんなと一緒だと食べる意欲増し増しな次男で、いつもよだれダラダラ垂らすので🤣🤭
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はじめてのママリ🔰
最後のミルクどのくらい飲ませてますか？？
- 1月13日
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noripi111
混合なので、普段MAX200ですが、
最後だけ220飲んでます！- 1月13日
ママリ🔰
6:00 起床
6:45 離乳食→ミルク（7:15頃）
9:15頃 朝寝
11:00 ミルク
12:30頃 昼寝
15:00 ミルク
16:30 お風呂
18:00 離乳食
19:15 ミルク
19:40 寝室へ
20:00 就寝
です！
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