はじめてのママリ🔰
私は牛乳飲んだ方が便通がいいので便秘のときほど牛乳飲みますが、乳製品で便秘になる人もいると聞くので体質次第かなと思います💦
自分の体質は10日間とかいったん毎日牛乳飲むの続けてみて、便通の状態見て確認する感じですかね👀
ひな
私は便秘がちだなーと思ったらキンキンに冷えた牛乳をがぶ飲みします
するとすぐ便意が来ます
はじめてのママリ🔰
私は牛乳飲んだ方が便通がいいので便秘のときほど牛乳飲みますが、乳製品で便秘になる人もいると聞くので体質次第かなと思います💦
自分の体質は10日間とかいったん毎日牛乳飲むの続けてみて、便通の状態見て確認する感じですかね👀
ひな
私は便秘がちだなーと思ったらキンキンに冷えた牛乳をがぶ飲みします
するとすぐ便意が来ます
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