コメント
マツコ好き🔰
部屋でYouTube見ながらヨガとエアロビをよくやってました！
みーちゃん
会陰切開が怖くてオイルマッサージをしてましたが、全く無意味でした！笑
私は32週で切迫早産になり急遽入院になったのですが、入院バッグを早めに準備してたのでかなり助かりました✊🏽 もしもの備えはやっていて損はないです！！
無事に出産できますように💙
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コメントありがとうございます😊
オイルマッサージ、しようか迷ってました😭皆さん使われてる、無印のオイルですかね？
出産関連用品、まだ何一つ購入出来ていないので、次の連休で入院バッグは揃えようと思います> < ՞- 1月9日
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みーちゃん
無印のホホバオイルを使ってました！マッサージ＆寝る時はコットンにヒタヒタにして寝てました🌼
あと、出産時の栄養食(ウィダーなど)のほかに、軽食があるといいと思います！！私は陣痛のときに食べようとカロリーメイトを持って行きましたが、パサつくし痛みで食べれませんでした。その後22時に出産し夜中の1時頃に病室に戻りましたが、産後ハイで寝られずお腹もペコペコでした💦その時に余ってたカロリーメイトがあり爆食いしたのを覚えています😅笑
準備は色々と大変かと思いますが、無理せず頑張ってください✊🏽✊🏽- 1月9日
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絶対お腹空いてご飯も足りない未来が想像できるので軽食沢山持っていきます！
たくさん教えていただきありがとうございます₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡- 1月17日
ちぃ☺︎
1人目なので会陰マッサージは期待しないで気が向いたらやる程度でした。
裂ける方が後が痛いと聞いた(隣の部屋で産んでた人が言ってましたw)ので、産まれるってなった時に先生に早く切ってくれ！ってお願いしました←
私は出産に向けて呼吸法をYouTube見て練習してました。あ、サンシャイン池崎の呼吸法は習得しといた方がいいです。めちゃくちゃ上手いと言われたし、進みが早くなってると言われました！テンパらなくてすみます。
あとはいつどうなってもいいように臨月前にはほぼほぼ入院準備終わらせてました。
旦那とも産後の手続きや入院中と家でのお世話や家事の動き等も再確認しあいました。
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退院後に何でこれやってくれないの！こんなはずじゃなかった！みたいなことを減らせました。
手続きに何が必要かいつまでかをメモしておいて旦那に行ってもらったので楽でした。(キツイという声も見てたので)
産後、購入が必要になるかもというものは事前に見て回って買うならコレと決めておいてメモと共に伝えたおきました。必要だったら旦那や家族に買ってきてもらってました。(例えば搾乳器は買おうとしてたけど不要だったとか、そういう感じ)
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無駄に買ってしまった...とか、コレ欲しいけど何がいいの！？どこに売ってる！？とバタバタしないで済む。
旦那と2人の時間は最後なので中々行けないところ(美術館とか)に行きました🚗³₃
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バースプランで早速、裂けるくらいなら切って欲しいとお願いしてきました！
呼吸法を知ってるかどうかで陣痛の痛みが変わってくるんですよね、、サンシャイン池崎の呼吸法、練習しておきます🤝
色々教えていただきありがとうございます🙇♀️参考にさせていただきます！- 1月17日
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ありがとうございます😊
参考にさせていただきます！