現在妊娠8週目です7週目に入り1週間、食べつわりと眠気がすごく食べて寝…

Question

妊娠・出産

現在妊娠8週目です
7週目に入り1週間、食べつわりと眠気がすごく
食べて寝て少し動いての繰り返しで
体重が5キロ増えました。

明日から仕事でまだ、職場には報告していないため
なんとか乗りきひたい＋体重を戻したいのですが
おすすめの食べ物、飲みもの、体重の戻し方教えてほしいです。

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