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産後の2ヶ月経過してるのですがホルモンバランスのせいでしょうか😭この1…

産後の2ヶ月経過してるのですが
ホルモンバランスのせいでしょうか😭

この1週間くらい眠たいのに眠れません。
理由として痛いこと（切り傷や刺されるなど）を
頭の中で想像して身体が緊張？してしまうからです😭

今までたくさん寝れてたしこんなこと無かったので、
急なことでびっくりしてます💦
産後のホルモンバランスの乱れからメンタルに来てるのかなとしか思えません😭

同じようなことが起こった方いらっしゃいますか？
こういう時どうしたら良いのでしょうか😭

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