ココロ・悩み

産後のホルモンバランスや睡眠不足のせいでしょうか?少し前までテレビを…

産後のホルモンバランスや睡眠不足のせいでしょうか？

少し前までテレビを見たり会話して楽しかったのに
急に、悲しい辛いしんどいという感情です胸がいっぱいになって号泣してしまいました。

30分くらい泣いたら落ち着いてスッキリしました。

自分でも何で泣いてるのか分かりませんでした。
自分の情緒が不安定すぎて怖いです💦

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