妊娠・出産
こむら返りがひどく、痛みが長引くことについて悩んでいます。どうすれば良いでしょうか。
こむら返りやばくないですか？？
つってる時間も長いし、痛すぎて声もでないし、1回つったら治った後も、余韻というか、動かすとずっと痛いですよね😣
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
1回やると
クセみたいになって
ずっと痛いですよね😩
いかにならないかの予防が大事です🤣
はじめてのママリ🔰
それまでほとんどつる事がなかったのに、妊娠中はしょっちゅうつりました💦
痛すぎますよね😢
つま先を自分の体の方に引き寄せて、ふくらはぎを伸ばすと痛みが早く和らぎますよ☺️
-
はじめてのママリ🔰
そうなんですね？！次なったらやってみます！
- 12月23日
はじめてのママリ🔰
普段からこむら返りなりやすく、妊娠中は地獄でした😭
シャワーやお風呂で温めると治るの早いし、後遺症？もマシになりますよー😭
-
はじめてのママリ🔰
歩くとまだ痛い感じあるので温めてみます！
- 12月23日
はじめてのママリ🔰
ほんとそうですよね😵最近なってなかったので油断してました🥹