コメント
ぱちょり
2ヶ月はまだ軌道に乗らない時期で調整期間でもあるなので、ストレスを溜めずに気長にやっていくと良いですよ😌
安定しても3ヶ月以降が一般的です👌🏽🌼
あとは身体を冷やさないこと。
腹巻きや靴下レッグウォーマーは必須。
根菜をたくさん食べる。ご飯『米』や雑穀をたくさん食べる。砂糖や小麦、乳製品を控えるとだいぶ変わってきます😌✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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みっちょ☆
お返事遅くなりました😭
コメントありがとうございます。
むしろ最初は軌道に乗ってたんです。
それがだだ下がって焦ってます🥲
いろいろやり方を間違えたみたいです💧
ってか体重が一気に落ちたのもあると産院で言われました。(1ヶ月しないうちに7-8キロ減)
今気にしていっぱい食べるようにしてますがなかなか増えません😭
気にしないようにと思って入るんですが、毎日おっぱいのことで頭はいっぱいです😇