毒親じゃないけど、親と疎遠になった方っていらっしゃいますか?私は親と…

毒親じゃないけど、親と疎遠になった方っていらっしゃいますか？
私は親と距離を置いてからもうすぐ一年です。色々な感情があり自分自身も一年辛かったです。親にも悪い事をしていると罪悪感があります。今後どうしていけばいいのかもわからないです。

同じような方いらっしゃいますか？