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産後ですが、左のふくらはぎがずっと痛いです💦ただの筋肉痛とは違うよう…
産後ですが、左のふくらはぎがずっと痛いです💦
ただの筋肉痛とは違うような痛みです（ ; ; ）
同じような経験された方いますか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
産後はホルモンバランスが乱れるので、身体中の腱が弱まってるそうです。それかもしれません。
ちょっと力入れただけでも、あちこち痛くなってました。私の場合はホルモンバランスが戻るまで、治らないと言われて、生理が戻るまでなんだかんだ痛かったです。
どこかが痛くなったら、そこを労るような体の動きにして、我慢しない方がいいです。痛いのに繰り返し使い続けたら、腱鞘炎になりました。
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