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産後1ヶ月2週目いつまで経っても下半身の筋肉痛?みたいな骨盤付近が痛く…

産後1ヶ月2週目
いつまで経っても下半身の筋肉痛？みたいな骨盤付近が痛くて立ったり座ったりがしんどいです😭皆さんどのくらいで回復しましたか？

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