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ままり
子育て・グッズ

今日で生後6ヶ月なんですが、一日の睡眠のルーティンを教えて頂きたいで…

今日で生後6ヶ月なんですが、一日の睡眠のルーティンを教えて頂きたいです!
ちなみに夕寝せずに夜は21時就寝です。遅いですよね

コメント

あーたん

6時 起床
7時 ミルク
8時 朝寝
9時 離乳食
その後もう一度寝るorお散歩
11時 ミルク
12時 昼寝30分〜1時間
15時 ミルク
そこからは起きていて
19時半から20時の間に就寝
am3時 ミルク
というルーティンです

boys mama⸜❤︎⸝‍

7時~7時半起床
8時ミルク
9時半~朝寝
10時~11時離乳食
12時ミルク
13~15時昼寝基本1時間~長くて2.3時間
15時ミルク
18時ミルク
この間は寝たり寝なかったりです😴
寝ても短時間
21時ミルク
就寝
です😊

  • ままり

    ままり

    ほとんどおんなじルーティーんです🥹
    夜もっと早く寝かせるべきか?と悩んでました🥲

    • 2時間前
さく🔰

うちの子は寝るのが下手くそだった子ですが…

5〜7時起床
2時間毎くらいでお昼寝
基本的にお昼寝は30分〜1時間抱っこ寝

ミルクは起床時とそこから3時間毎くらい
そのうち9〜10時は1回食+ミルク
(お昼寝優先でお昼寝のタイミングによりミルクの時間はズレる)

17〜18時お風呂→ミルク
18〜19時就寝

夜中はひどいと1−2時間おきに起きる
まとまって寝る時でも3−4時間おき

3時間空いてればミルク飲んだほうが寝るので、ミルクはあげちゃってました