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嘔吐恐怖症の方、感染症とか怖くないですか?💦昨日から自分がウイルス性…

嘔吐恐怖症の方、感染症とか怖くないですか？💦
昨日から自分がウイルス性胃腸炎になって絶対吐くたくない私でも涙流しながら目つぶって何回も吐きました🥲

そこから更に今後またこの地獄絶対なりたくないし子供や夫にもなってほしくなくて（見る方も辛い🥵）ウイルス系や食中毒系が更に怖くなりました😭😭

私は嘔吐は治りましたが娘にうつったりしてないから今夜吐いたりしないかめちゃくちゃ不安です💦
嘔吐恐怖症仲間の皆さんどう乗越えてますか？
何か対策などされてますか？🥹

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