妊活
基礎体温は寝起きの体温（口腔内）と教えてもらい毎朝測っているんです…
基礎体温は寝起きの体温（口腔内）と教えてもらい毎朝測っているんですが、慣れないせいかたまに忘れてしまうことがあります、、💦
その場合は、その日は測らなくてもいいのでしょうか？
口の中の温度がいいと言われますが
喋ったりすると体温変わるのかな〜と色んなことを考えてしまいます😅
- みらママ(3歳8ヶ月)
mi
忘れた時は測ってませんでした！
というか測る前に起き上がっちゃって意味ないので測るの諦めてました😂
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