はじめてのママリ🔰
寝る時間は21:00前後です。
20:45が1番多いです。
すみません、すぐ寝るわけではないので工夫は特にないです💦
たまにすぐ寝てくれる時もありますが違いは分かりません💦
ママリー🔰
我が家も21時頃就寝です!
ごくたまに疲れてる時は20:30です。
19-20時にお風呂➝水分補給&歯磨き➝
絵本読んでミニカー握りながら添い寝というルーチンにしてますがすぐ寝ないし時間が早まることも無いです😂
(お風呂早めたり公園で遊ばせて体力削っても効果ナシ)
新生児の頃から21時がデフォなのでもう諦めてます🫠
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