妊活

来年の1月に移植予定です!それまでに何かした方がいいことありますか?プ…

来年の1月に移植予定です！
それまでに何かした方がいいことありますか？

プロバイオティクスⅢ？、ラクトフェリン、イニシトール？、寝る前にメラトニン、葉酸と鉄、たまーーーにコエンザイム(夫の)のんでます！
ビタミンD3のサプリもおりますが、葉酸と鉄サプリにマルチビタミンも含まれていて過剰摂取が怖いのであまりのんでません！

鍼灸？やよもぎ蒸し？も興味ありますが、効果あるのかな？と思ってるのと、今さらやって効果ありますかね💦

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