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はじめてのママリ🔰
家事・料理

完了期(パクパク期)で鉄分がたっぷりとれるレシピ教えてください🥺!イン…

完了期(パクパク期)で鉄分がたっぷりとれるレシピ教えてください🥺!

インスタのアカウントや分かりやすいサイトでも大丈夫です!

コメント

あやいろ🌷

よく作っていた(作っていたと言えるのか💦)のは、
シラス、豆腐、オクラをポン酢で和えて、上からかつお節かけたものです🥰

オクラを小松菜に変えると、さらに鉄分補給アップです✨