はじめてのママリ🔰
・寝る1時間前くらいからテレビは消す
・寝る前に絵本読んだりパズルをやる(脳が疲れて眠くなる)
・お風呂は早めに入る
と言いつつ、うちは直前までテレビ見てます😂
さあた
可能ならもう少し早めに昼寝に入るか昼寝時間を少し短くします！
はじめてのママリ🔰
ひたすらトランポリン飛ばせてます😂
飽きたら絵本、パズルとか脳を疲れさせる遊びさせます🥹
はじめてのママリ🔰
お風呂で温水プールか？ってくらい遊ばせてます笑
湯冷め怖いので少し暖房はかけつつ上がる時には浸かってからあがってます。
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