はじめてのママリ🔰
スケジュールの中で1回分ずつミルクに変えていく方法で断乳しました！
自分ならまず9:00をミルクに変えると思います✨
急いでないなら、4.5日くらい経ったら次は16:00を減らす感じがいいのではないでしょうか？😳
さあた
徐々に母乳の回数を減らしながら
たまに自分で搾乳で少し出すという流れかなと思います！
3〜4日か余裕あれば1週間ずつかけて母乳からミルクに変えると
ママさんの負担も少ないのかなと感じます！
私ならですが
夜中は母乳にして
7時ミルク
それを1週間続けて
次は16時をミルクというように徐々にミルクに変えていきます！
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さあた
7時じゃなくて9時でした！
- 36分前
はじめてのママリ🔰
①9:00の母乳をスキップ
②19:00の母乳を徐々に減らしミルクのみにする
③11:30の母乳を徐々に減らし離乳食+ミルクのみにする
④16:00→7:00→0:30の順になくす
私なら上記の感じで断乳するかな〜と思います☺️
乳腺炎にも2回なってるということなので、まずは2時間間隔になってる9:00からなくしていくのがいいかなと思います。
④は、0:30でわざわざ起こしてる場合は0:30→16:00→7:00でもいいかなと思います！我が家は夜起きてきてたので夜間断乳が一番最後でした🥹
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