サプリ・健康
4歳と７歳が飲めるビタミンDのサプリってありますか?また飲んでる方いま…
4歳と７歳が飲めるビタミンDのサプリってありますか？
また飲んでる方いますか？
今年、私から娘にインフルエンザになり、なるべくかかりたくなく手洗いうがいを徹底させています。
☆娘は私の実家に預け次の日にインフルエンザになり私といた息子はインフルエンザにかかりませんでした。
食事も免疫を上げる食事を意識していたり。
娘は小一ですが、１１月中旬に続き今日から学級閉鎖になりました。
息子の保育園でも未満児さんはインフルエンザで登園していません。
ネットでインフルエンザに良い食べ物として色々見ていますが
サプリで｢ビタミンD｣を採った方がいいと見ました。
ファンケルかDHCで考えていますがお子さんで飲んでる方いますか？
グミとかもあるならそっちでもいいです。
- ママ♡(4歳9ヶ月, 6歳)
ねこ
回答ズレますが、
ビタミンDなら日光浴に勝るものはないと思いますが…日光浴ではダメなのでしょうか？
そして風邪などをはじめとする感染症に有効なのは個人的にはビタミンCが有効だと認識していて、それら含んだ食べ物を意識してます。
ちょっと前だと柿をめちゃくちゃ食べさせてました。今だとみかんですね🍊
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