その他の疑問
肩こりが無くなりません。一時的にゴリゴリは無くなるのですが、次の日にはまたいます。どうすれば無くなりますか？
肩こりが無くなりません。
一時的にゴリゴリは無くなるのですが、次の日にはまたいます。
どうすれば無くなりますか？
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
べるる
私も重度の肩凝り持ちで10代の頃から整体師さんに「50代ぐらいの肩」と言われ続けています🤣笑
毎日ストレッチポールに乗り、YouTubeでストレッチをしてほぐし、マッサージガンをしています！
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肩凝りに効くスポーツバーム、どうですか？
私はrounってやつ使ってるんですが、無理！ってくらい肩が痛くなった夜にバームを塗って軽くマッサージして寝ると翌朝には良くなってます☺️
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
自分でゴリゴリにほぐしても良いんですよね？
べるる
もちろん自分でほぐしても大丈夫です！