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完母からミルクに移行中です🍼1日に５回の授乳のうち２回母乳で３回ミル…

完母からミルクに移行中です🍼
1日に５回の授乳のうち２回母乳で３回ミルクの段階で3日目なのですが
張って痛いというよりは、部分的に痛む感じで
普通に生活してても支障はなく
抱っこしたり何かが当たると、痛い！！という感じです💦
搾乳するような状態でもないので、どう対処したらいいのかわからず困っています💦

アドバイスよろしくお願いします🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

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