妊娠・出産

先日出産をしました。完母でいきたいと思ってたのですが量が減ってく一…

先日出産をしました。

完母でいきたいと思ってたのですが量が減ってく一方です、、。

頻回授乳が1番効果的みたいですが
量が出てないせいで、結局足りない足りないで大号泣で咥えてすらくれなくなっちゃいます、、、なのでミルクを足してます😭

この状況でどうしたら母乳量増やせますか？
アドバイスください、、、

• ミルク
• 完母
• 出産
• 母乳量