朝のメニュー、卵以外でタンパク質を手軽に取れるもの何があると思いま…
朝のメニュー、卵以外でタンパク質を手軽に取れるもの何があると思いますか？
- はじめてのママリ🔰(2歳2ヶ月, 4歳2ヶ月)
はじめてのママリ🔰mo
ウインナー、ハム、ナゲット、ヨーグルト、牛乳ですかね🤔
ママリ
毎日ヨーグルト食べてます😊
ままり
パンならヨーグルト、チーズ、ウインナー、ベーコン、ハム、ご飯に合わせるならしらすとか鮭フレークとか簡単に出せて良いのではないでしょうか
はじめてのママリ🔰
お魚ソーセージ
小松菜 しらす 鰹節で自家製ふりかけ
かまぼこ
乳製品
あたりは常備していて子どもたちも好きなタンパク質です！
はじめてのママリ🔰
みなさんの回答以外だと、豆腐の味噌汁、納豆、ツナですかね🙆🏼♂️
ヨーグルトもタンパク質意識するならギリシャヨーグルトがいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
ギリシャヨーグルトそうなんですね！初めて知りました✨ありがとうございます。
- 1時間前
はじめてのママリ🔰
皆様ありがとうございます！助かります。
朝ごはんメニューの参考にさせていただきます🙇♀️✨
コメント