コメント
ママリ🔰
産後の抜け毛やばいですよね😱😱
とにかく頭皮マッサージ大事です！
頭皮の栄養は血液なので、マッサージをして血行促進を促しましょう！
産後で首肩周り、身体もガチガチだと思うのですが、頭皮もガチガチなはずです💦そうすると血流も悪いので頭皮に栄養がいかないです😫
肩回しとか肩甲骨周りのストレッチも全身の血流よくなるのでオススメです😊
あとは今が旬のサツマイモは頭皮環境を整えるのでオススメです！
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えすぷれっそ
聞いてはいましたが、いざ自分の身に訪れると衝撃的に抜けすぎて心配になります😓
とても参考になりました！
頭皮マッサージして、意識してさつまいも食べるようにしてみます🍠