はじめてのママリ🔰
オリゴ糖と野菜ジュースです！
オリゴ糖は朝と夜にティースプーン1杯、野菜ジュースは子供用のプラスチックのコップに8割くらい朝だけです。
ぽこママ🌼
うちの子たちと私はもち麦が
便秘にとても効きました🙋♀️
ご飯に混ぜて炊いています！
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