ソースまよよ
確か妊娠中のカフェイン1日あたりの摂取量って200〜300mgでしたっけ。
午後の紅茶無糖は調べると100mlあたりに10mg含まれてるそうです。
500mlペットボトルあたり50mg含まれている換算で、他にカフェイン摂取しないのでしたら1日4〜6本あたりなら大丈夫だと思われます🤔
ラティ
気にせず飲んでましたが これといった影響もなく元気です😊
ハム
ありがとうございます！
安心しました😚
限度を超えない程度に
水分補給していきたいと思います🙇♀️✨
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ハム
ありがとうございます！！
1日水分2L飲みますが
そのくらいなら問題ないと聞けて安心しました🙇♀️とても参考になりました🙇♀️✨