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にゃん
ココロ・悩み

小指の爪を剥く癖が病的で、再生しても剥いでしまう悩みがあります。治療方法を知りたいです。

皮膚むしり症…

足の小指の爪を剥くのがやめられません。
自分でも病的だなと思ってます。

痛くても毛抜きを使って血がポタポタとするまでやめられない…
剥けるところは全て剥くまですっきりしません。

小指の爪はガタガタで、硬いところが再生するとまた剥くの繰り返し。

どうすれば治るんだろ。。

コメント

はふぅ

心療内科とか精神科でいったん診てもらい心理カウンセリングとかいいかもです。

  • にゃん

    にゃん

    ありがとうございます。
    やはり、カウンセリングですかね…。
    大袈裟な感じがして行こうと思わなかったけれど、本気で治すならそうですよね。。

    • 6月22日
  • はふぅ

    はふぅ

    身体的には外科的に治すこと。
    あたしも逆剥けとかむききるのでまぁ好きだからしちゃうんですけどね。
    なにかしらココロにもって思い当たることとかあればカウンセリングで色んな療法があるから。まずは、扉をあけてみてわ👧

    • 6月22日
  • にゃん

    にゃん

    ありがとうございます。
    あまりに悪化するようなら、検討します。
    自分だけの中のもので、誰かに聞いてもらうこともなかったことでしたが、
    やはりそのような意見が出るということはそういうことなんだと、肝に命じておきます。

    • 6月22日
deleted user

私は両手の指の皮、ささくれなど剥いでしまいます。
小さいときからずっとです。

最近ネットで調べると、
心の病と書いてありました。
治療するなら、心療内科や精神科なのかなと思います‥。

お互い気をつけましょうね( ; _ ; )

  • にゃん

    にゃん

    ささくれ!
    私もあると絶対剥いちゃいます。
    血が出ても痛くても取れるまで格闘…
    心の病、そこまでの自覚はなかったけれど思い当たるところもあります。

    人には自分を痛めつけちゃだめだと言えるんですが。
    ぽんずさんも気をつけてください(>_<)

    • 6月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も心の病と書かれいても
    そんな自覚はないです笑
    病院に行くべきか悩んでいます( ; _ ; )

    • 6月22日
  • にゃん

    にゃん

    病院にいっても
    え?それが?
    みたいな反応だったらなぁ、とも思ってましたが
    本気で治すなら、心療内科検討しなくてはですかね。

    • 6月22日
ちーぱん

私は手の指の爪、皮を剥くのがやめられません(;_;)血が出るまでやってしまう。でも後から後悔する。でもやめられない。絆創膏の消費量がはんぱないです。
病院いこうかな、でも勇気がでない

  • にゃん

    にゃん

    まったく同じ様な状況です。
    自分だけじゃないことで安心してはいけないですが…
    後悔しますよね。
    まさに今その状況です。。

    • 6月22日
みーみーみー

私は足の裏の皮を剥きまくってしまいます💧
もうすごい汚いし、痛々しいし、水虫とか思われるのが嫌で絶対人に見せれないです😔
病院行って方がいいんですかね、、、、

  • にゃん

    にゃん

    なんかもうクセみたいなものなんですよね。
    無意識に手がいってしまうというか。
    病院にいくっていうのは、かなり覚悟が要りますよね…

    • 6月22日