ココロ・悩み
小さい頃から体質的に体が弱く、歳を重ねるごとにどんどんあちこちに不…
小さい頃から体質的に体が弱く、歳を重ねるごとにどんどんあちこちに不調が出てきています。
同じような体質の方でも、体質改善や治療などで体が強くなったと言う方はいらっしゃいますか？
どんな方法で体が強くなりましたか？
体と同じようにメンタルもあまり強くありません。
- 初めてのママリ🔰(3歳1ヶ月, 9歳)
はじめてのママリ
心の不調から漢方の服用し身体を動かす様になり（猫背予防や骨盤中心）食事はタンパク質を多く摂るようにしました。
メンタルの改善は長く見たほうがいいですね！サプリを飲んだりご自身を労ってくださいね！☺️
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