すぅー
1日の上限が1000なのでエレビットつかうなら青汁はやめていいと思います
取り過ぎもリスクありますから💦
うちの産院は葉酸であらば基準値（400）とれるから何でもいいけど国産にしてほしいと言われてなのでディナチュラにしてました😊
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