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エレビットの葉酸量が800ですが、エレビット飲んでますか?今はDHCの葉酸…

エレビットの葉酸量が800ですが、エレビット飲んでますか?
今はDHCの葉酸＋ビタミンを飲んでますが、やっぱりお医者さんとかが勧めてるものの方がいいのでしょうか
今飲んでる青汁にも、量は分かりませんが配分量の下の方に葉酸は入ってるようです

エレビット葉酸量が多いので、青汁飲み続けるならエレビットはやめておいた方がいいでしょうか

コメント

すぅー

1日の上限が1000なのでエレビットつかうなら青汁はやめていいと思います
取り過ぎもリスクありますから💦
うちの産院は葉酸であらば基準値（400）とれるから何でもいいけど国産にしてほしいと言われてなのでディナチュラにしてました😊

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