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はじめてのままり🔰
ココロ・悩み

最近、買い物中に軽いめまいを感じることがありますが、行動には問題ありません。この原因について知りたいです。糖不足の可能性でしょうか。

最近よく買い物とかしてるとほわーんって
めまいがします。倒れるとか気持ち悪くなるとか
そんなんじゃなくてはたからみたら全然普通だし
行動もできてるんですがなんでそうなるのかが
わかりません。糖不足とかでしょうか

コメント

はじめてのママリ🔰

自律神経が乱れてるのでしょう👀
悪化すると自律神経失調症、パニック障害などになるので自律神経を整える食生活・運動など意識した方がいいです🙌

  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    そうなんですね💦
    自律神経乱れてるのって
    原因あるんですか?🥺
    ネガティブで考えすぎとかは関係ありますか?

    • 11月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    考え過ぎとか真面目な性格の人はなりやすいみたいです🥲
    負の連鎖が続くと良くないので、貧血とか別の病気でないなら考えないようにするのが1番です💦

    私は10年前に発症してなんだかんだで結構かかって治りました🫠
    ふとした時にふわっとしてて、周りから見て普通だから理解されづらくて辛かったです😭

    • 11月11日
  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    あー考えすぎや真面目とよく言われがちです💦💦貧血と思ってないんですが血圧でわかるものですよね?

    そうなんです!ほわーんとはしてるんですが普通に過ごせるのでわかりづらいですね🫠

    • 11月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    血圧では貧血は分からないので血液検査ですね!
    あとは婦人科の病気の場合もあるし、そういった可能性を潰して最終的には心療内科になります💦

    不動性のめまいは自律神経失調症では良くあるのですが、それが起こった時に、やばい‼️とか、大丈夫かな?とか不安になると余計に考えてしまって症状が増えたりします🫠
    出来るだけ平常心を保つと早く良くなったりします。

    • 11月11日
  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    なるほど🥲!あまり酷くなるようなら病院受診してみます🥺!

    ありがとうございます!

    • 11月11日