妊娠13週目です。今日感じたんですが、腰が怠いのと股関節が時々痛みあ…
妊娠13週目です。
今日感じたんですが、腰が怠いのと股関節が時々痛みあります。
何でしょう…。初の妊娠で分からない事 だらけです…。良かったら教えて下さい🙇
- 2回目のママリ🔰(妊娠13週目)
コメント
ママママママリ🔰
生理痛に近い感じですかね？？
私も初期から中期入る前までちょいちょいありました💦
段々と子宮や骨盤が広がって来ている痛みかと思われます😭
痛みがあまりにも酷く動けない、とかなら産院に連絡して受診を考えてみて良いかと思います☺️
はじめてのママリ🔰
股関節は、妊娠中は骨盤周りが緩んできたり、お腹が大きくなる準備で色々不調出てきますよね💦
腹帯はしてますか？
サラシを恥骨から仙骨に向かって巻くと楽でした。
腰が痛い場合は、後ろから。
恥骨が痛い痛いは、前から巻き始めると良いそうです。
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2回目のママリ🔰
回答ありがとうございます🙇
服帯買いました！
どうなんだろう？と思いながら、まだずっと付けてはいないです…。
サラシは自分で巻くんですか？
難しそうですね🤔
ユーチューブとかで、巻き方とか載ってます？- 3時間前
はじめてのママリ🔰
私は市のプレママ教室で教わりました！
多分検索すれば出てくると思いますよ〜
自分が思ってるよりかなり下で巻きます。トイレ行ったりするたびに緩むので、巻き直す手間はありますが💦
あと、トイレで外すときにたまに布の端っこをボッチャンしちゃっりするので、要注意ですが(笑)
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2回目のママリ🔰
あ、そうゆう教室もあるんですね！
妊娠してからトイレ近めなので頑張って巻かなきゃですね😂
わー！トイレにボッチャン気を付けます😂
ありがとうございました😊- 2時間前
2回目のママリ🔰
回答ありがとうございます🙇
そうです、生理痛の軽い様な痛みなんです。
湯たんぽで温めてみてますが、あまり効果なく…。
悪阻とダブルパンチでちょっと辛くて💦
何か対策あるのかな？と…。
ですね、あんまり酷いと切迫の危険性も怖いので、産院に連絡してみます！
ママママママリ🔰
妊娠中に使える骨盤ベルトを使うと多少マシになるかな？と思います💦
どんなタイプが合うかは人に寄るので一概にどれが良い！とは言えませんが、有名どころならトコちゃんベルトとか産院で推してる物もありますよ🙆♀️
私は細めなのが合ってたのでウイングの使ってました(安価だったので)
ショーツと一体型の物もありますし迷いどころですが💦