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9/19生まれママ
子育て・グッズ

生後一か月半のママです。混合で育てていますが、最近母乳の出が悪くて…

生後一か月半のママです。
混合で育てていますが、最近母乳の出が悪くて、授乳の時ギャン泣きで疲弊しています…
何か母乳が出やすくなるコツがあればご教授ください😭

コメント

はう🔰

Amazonで母乳不足専用のハーブティーを買って飲めばいいんですよ。
それと食べ物には体を冷やす食べ物とあたためる食べ物の二種類があるのですが、授乳期に体を冷やす食べ物を食べがちだと母乳の出に悪影響です。

  • 9/19生まれママ

    9/19生まれママ

    回答ありがとうございます！
    丁度夜中にAmazonでミルクアップのハーブティー買いました！！
    飲み物は温かいものを意識していましたが、食べものもですね😳
    気をつけてみます…

    • 1時間前
  • はう🔰

    はう🔰

    9/19生まれママさんへ

    もし、何かをあたためるにしても電子レンジは栄養成分を破壊したり。
    アミノ酸を変質させるので御家庭に電子レンジがあるなら使用は極力ひかえた方がいいですよ。

    ちなみに日本母乳バンク協会でも電子レンジは健康上の理由により、推奨されていません。

    • 37分前

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