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はじめてのママリ
妊娠・出産

35w左の尾骶骨辺りから太もも辺りまで痛くて無理すぎる😭寝返りも、起き…

35w
左の尾骶骨辺りから太もも辺りまで
痛くて無理すぎる😭
寝返りも、起き上がるのも、歩くのも無理〜😇
普段なら間違いなく整体行ってる!
とりあえず温めるしか出来ないこの状況…
なんか緩和方法無いですか🥹

コメント

さびねこ

坐骨神経痛ですかね?
私もお尻が痛く、歩くのが辛い時期が妊娠中ありました、、、
当日は坐骨神経痛に効くストレッチや妊婦さんもOKな整体に行ってましたよー
整体は横向きになりながらお尻や足の筋肉をほぐしてくれました

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    翌日にはかなりマシになったのですが
    きっとぶり返すので
    妊婦さんOKのところ探して行ってみます!

    • 11月10日
はじめてのママリ🔰

2ヶ月 ミルクあまり飲まない