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ゆこ
ココロ・悩み

太る事が恐怖です。157cm48.5kgで、今が大人になってから1番軽いです。…

太る事が恐怖です。
157cm48.5kgで、今が大人になってから1番軽いです。
マックスは20代前半で62kgくらい。
容姿がコンプレックスで、1kgでも太ると下剤飲んだり、ご飯減らしたりしています。でもストレスのはけ口が食べることになってしまっていて、食べては落ち込むの繰り返しです。
なるべく体重に囚われずに生活するにはどうしたら良いのでしょうか…。

コメント

ママリ

一度病院へ受診した方がいいかなと🥹

はじめてのママリ🔰

体重系捨ててください😂
ストレスでたくさん食べたら3キロ走るとか絶対守る制限かけたらどうですか？
やっぱりスタイルをよくしたいなら食べ物の増減より運動です…ほんとそうなんです…😂身に染みてます笑
体重とか自分にしか見えない数字なので見た目が気になられるなら本当に体重関係ないので！💪🏻
一緒に健康なスレンダー目指しましょぉー

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