ママリ
家の近くの運動場のトラックをひたすらグルグル歩いてました！
着いてから30分程度で、40w0dで出産しました👶
𝓡𝓲𝓻𝓲
全くしてなくて
38w39wで全員産んでます！
はじめてのママリ🔰
私はかなりズボラですし、正産期が真夏だったので意識して運動はしてませんでしたが、39週で予定日より3日早く産まれました！
ままり
実家に里帰りしていて、徒歩20分くらいのの距離にあるイオンやニトリまで歩いて往復してました🥹
毎日ではないですが、家事などで割と普段通り動いていました！
39週5日で出産しました！
おしるしは産まれる1週間前から、前駆陣痛は2日間くらいあったと思います！
しましま
ウォーキング1万2千歩だいたい2時間くらい歩いていました。
医師には床のぞうきんがけをおすすめされました💦
骨盤が開いていなくて帝王切開になってしまい、38週で出産しました。
ゆり
1人目
毎日ウォーキング1時間
スクワット暇があった常に
雑巾がけ等家の大掃除して40w4d
2人目
上の子と一緒に遊んで、家事育児するだけ
※7月なので外暑すぎるため運動✕
38w0dでした。
なんやねんって感じです。
芽依
ぞうきんがけ
スクワット
階段昇り降り
散歩
をしていて
39wで息子を出産しました(^^)
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