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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生理前のネガティブ思考に悩んでおり、自分を責めてしまうことが多いです。子供の要望に応えられず、パニック障害もあり、働けていないことに焦りを感じています。

生理前でめちゃくちゃネガティブ思考になってます‥。あーまたこの時期嫌だ😭何かも自分のせい、何で自分はこうなんだ、情けない。と思うばかり。
子供の要望も応えてあげれない、キャパオーバーなるの早過ぎるし、パニック障害も持ってるし、まだ働けてないし、ダメだー

コメント

deleted user

ま、そういう時もある！
また気分上がる時がくるし、今は落ちる時！

って
私は言い聞かせてます😊

生理前は勝てませんよね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今は落ちる時！と切り替えるのいいですね🥹そう思うように無理しないようにします💦
    生理前の不安定さにいつも勝てなくて😓

    • 10月31日
はじめてのママリ🔰

生理前…どうにもならないですよね
わたしもです
本当にいやになる

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですよね‥どうにもならないですよね😭時が経つのを待つのみです、、

    • 10月31日

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