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はじめてまま
子育て・グッズ

完ミにしたから産後全然痩せない!むしろ太ってきた🥹やばいだれか痩せる…

完ミにしたから
産後全然痩せない！！！
むしろ太ってきた🥹やばい
だれか痩せる方法教えてー笑

コメント

はじめてのママリ🔰

仕事始まってから痩せました笑

ママリ

確実な筋肉量落ちて、代謝も落ちてるから太りますよね！😭
まずはスクワットかプランクで全体的に筋肉使ってあげると良いですよ😄

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