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ままり🔰
家事・料理

栄養面が知りたいです‼️今魚めちゃくちゃ高いですよね?鮭やサバは買いま…

栄養面が知りたいです‼️

今魚めちゃくちゃ高いですよね?
鮭やサバは買いますが(プリはたまーに)
お寿司はよく食べに行きます!
お寿司でも栄養面的にどうですか?
魚食べてることになりますか?
焼魚のが良いとかありますか??

コメント

ばぶん

お寿司とってもいいと思いますーー!
シャリが米なので食べ過ぎたらあれかもですが、魚自体栄養満点だしいいと思います👍
ビタミンも鉄分もミネラルも脂質もあるし