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「葉酸」に関する質問
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葉酸の種類が多すぎてもうわかりません 今はディアナチュラの葉酸を摂取してますが、調べてたらあんまり意味がないとか…みなさんはどの葉酸ですか? お手頃なものがいいので、何日分かと金額も教えてほしいです🫣
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妊活にいいことと調べるとたくさん出てきすぎて、 なんをやったらいいのやら... 健康的に睡眠をとって、健康的にタンパク質の良い食事を摂って、激しくない程度の血流UPする運動して、葉酸や鉄分サプリのんで、ストレス…
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妊娠中、サプリをほとんど飲まなかった方いますか? 今妊娠中期で、妊娠中〜初期までは鉄分+葉酸のサプリを摂っていたのですが、つわりが始まってから飲めなくなりました。 つわりはだいぶ落ち着いてきましたが、サプリ…
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