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まま(26)
妊娠・出産

妊娠糖尿病でずっと食事管理頑張ってましたがストレス爆発して今日ドカ…

妊娠糖尿病でずっと食事管理頑張ってましたが
ストレス爆発して今日ドカ食いしちゃいました。
唐揚げに白米にケーキにアイスに。
今まで何のために頑張ってきたんだろう。
また明日から頑張ろう。
意志が弱い自分本当に嫌になる。

コメント

はじめてのママリ🔰

めっちゃ気持ちわかりますよ!
私は1型糖尿病なので、一生です😂
妊娠中なのでいつも以上に気を配ります。
ちょっと気を抜いたら250とかまで上がっちゃうんで、ずーーっと頭には血糖値。
何を食べても上がっちゃうけど、ドカ食いしたらもう歯止め効かない爆上がりなので、脂質は控えめにしようとか、タンパク質これくらいとってるからーとか色々考えまくります。。

でもたまにはドカ食いしないとほんとにメンタルやられますよね😭😭😭
1日くらいなら大丈夫です!!
正直、高血糖が何時間も続くのが危ないだけで、ちょっとの上がりならそこまで赤ちゃんに影響ないです!
また明日から頑張って、たまーにストレス発散で食べてを繰り返していけばいいと思います!💖

  • まま(26)

    まま(26)

    お優しいコメントありがとうございます😭
    あと約3ヶ月すら自分は我慢できないのか?
    とすごく落ち込んでました😩

    3人目にして初めての妊娠糖尿病で
    育児や妊娠中の体、食事制限の中
    今日妊婦健診でヘトヘトでストレスで食べてしまいました、、

    また明日から頑張ります!
    一緒に頑張りましょう🥲

    • 2時間前