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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

長時間の移動で足が浮腫んでしまいました。着圧ソックスを履いても効果がなく、足を上げても改善しません。浮腫みを軽減する方法はありますか?

長時間の車移動、座りっぱなし、立ちっぱなしにより産後レベルに足が浮腫んでしまいました
着圧履いても変わりません
可能な範囲で足上げてますがあまり変わりません
どうしたら浮腫み軽減しますか?
太ももまで浮腫んでて股擦れもしそうです

コメント

はじめてのママリ

姿勢の他に塩分も結構関与してきますよ🙌
ラーメンなど塩分濃いもの食べた後は浮腫みやすくなります💦
太ももまで浮腫んでいるということですと足を挙げたくらいでは水分は移動しませんので、食生活を見直すくらいしかないかと思います💦

おしっこはちゃんと出ていますか? おしっこの出が悪いと腎臓か心臓が悪いかもしれないので、受診するのも手です🙇‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子どもの食べ残した幼児食とおにぎりくらいしか食べてないです
    尿はずっと濃縮です
    尿漏れと頻尿が嫌すぎて水分はあまり摂ってません
    先週健診の時採血で腎機能少し悪かったですが様子見になってます

    • 10月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    その状況ですと腎臓機能が悪化しちゃったのかもしれませんね。ちゃんと水分が排出されず溜まってるのかもしれません。体重が急に増えたりはしてませんか?

    浮腫は両脚ですか?それとも片方だけですかね? 片方だけなら血栓ができて詰まってる可能性も考えられます。大きい血管が詰まれば痛みを伴いますが、細い血管が詰まっただけだと症状があまり出ない時もあります。

    内科的原因がなく一時的な浮腫なら足を上げたりマッサージしていれば自然に治まるはずですが、症状が変わらないようなら一度受診してみてもいいと思います。

    • 10月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    体重は変わりないです
    浮腫も左右対称で色も悪くなく痛みもありません
    来週健診なのですが電話して相談したほうがいいですかね?

    • 10月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    左右対称なら純粋な浮腫みだと思うので、私なら来週の健診まで待つと思います!

    • 10月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!

    • 10月20日