ココロ・悩み
最近イライラが強く、ホルモンバランスの乱れや疲れが原因か悩んでいます。イライラすると食べ過ぎてしまい、体重が増えるのが心配です。皆さんのイライラ解消法はありますか。
最近イライラが強いです💦
すぐイライラしてしまいます💦
生理前まだ1週間あるしもっと前からだったから排卵終わった直後ぐらいからいらいらしてます💦
ホルモンバランスの乱れなのか？それともただ疲れているだけなのか😅
イライラするとご飯たくさん食べたくなります😂
今だって中太りなのにこのままいけばかなり太ってしまいます💦
痩せたいしそんなに食べちゃいけないとわかっているのにイライラを抑える方法として食べてしまいます😱
皆さんはイライラ解消法はなんですか？
- はじめてのママリ(1歳6ヶ月, 6歳)
コメント
もみじ
私も異常なくらいイライラしてしまって
家族に迷惑掛けてるなと思い、、😓
生理前特にホルモンバランス乱れるので
最近婦人科で相談しに行って
漢方もらいました！
気持ちマシです。笑
(ちなみに私も、ご飯に頼ってました)笑
もみじ
悩んでる気持ち分かるので
一回婦人科に行ってみるとおすすめです！
我慢できないですよね🫢🍚
良くなること祈ります🙏♡
はじめてのママリ
漢方処方してもらえるんですね！
私も相談してみようかな😭
私は子供たちと夕飯を１８時ぐらいにたべてしまうのですが旦那が帰ってきて２０時ぐらいにまたご飯の準備するのでそのときにまた少し食べてしまうという悪循環です😱