コメント
ママリ
18週からが1番体重増えました😭
この時点で3.2キロ増でした💦
そこから朝はオートミールとバナナとヨーグルトに置き換えて、水分をたくさん摂るように気をつけています！
運動はしてないです💦
家事と育児だけしてます！
今33週で3.9キロ増です。
最後ドンと増えると思うのですが、7〜8キロ増で留めたいです😭
👩🏼👨🏽👶🏻
2.3キロしか体重増えてなかったのでちゃんと管理できてるな〜って思ってましたが、妊婦健診が1週間に１回のペースになった頃に1キロずつ増えてしましました😔
食べる量も変わってなかったので、空気を吸うだけで太るってこーゆーことか！と思いました😂
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ママママママリ🔰
後期になると一気に増えますもんね🥺
でもそれまで全然増えてないの凄いです👏
食べる量は変わらずという事ですが、量は食べる方でしたか？？💦- 1時間前
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👩🏼👨🏽👶🏻
量は食べれない方だと思います！
甘いものは大好きでよく食べます🥲- 1時間前
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ママママママリ🔰
そうなのですね！
甘いもの、つい食べてしまいますよね💦
私もアイス大好きでつい食べてしまうので気を付けねばです🥲
ありがとうございます🙇♀️- 1時間前
ママママママリ🔰
18週で3.2だったのに33週までに3.9で留めてるの凄すぎます😳✨
夕食とかは気にせず普通に食べてますか？？
ママリ
絶対浮腫まない！便秘にならない！をモットーに(なりますが😅)頑張っています💦
塩分を摂りすぎないようには気をつけていて、健診当日〜翌々日くらいは好きなものを食べています🥹この期間だけ揚げ物okにしてます🍗
その後はみんなと同じものを食べていますが、揚げ物はほぼしないです😭
唐揚げとか豚カツ食べいけど浮腫むと解消するの大変なので🥲
ママママママリ🔰
やはり塩分は気にした方が良いですよね💦
つい味濃い物が欲しくなって食べてしまってました🥹
私も検診の後だけご褒美感覚で塩っぱいのは食べようと思います…。
便秘解消の為にも野菜メイン頑張ります💪🏻
ママママママリ🔰
ご返答ありがとうございます🫶