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みるく
サプリ・健康

【自律神経について】同じような方いますか?⬇︎・ストレスはそんなに溜ま…

【自律神経について】
同じような方いますか？
⬇︎
・ストレスはそんなに溜まってないのでメンタル系には問題ない。
・でも季節の変わり目で必ず体調が優れなくなる。
・症状は、ふらつき、ぼーっとする、めまいっぽい感じ


内科、耳鼻科からは「自律神経系だろう」と言われてます。

対処法をよろしければ教えて下さい🙏

コメント

ママリ

私も、気圧の変化に自律神経が対応しきれなくて、同じようになります。
とにかくよく寝ることで、なりにくくなる気がします。

  • みるく

    みるく

    ご回答ありがとうございます🙏
    やっぱよく寝ることですね😪

    • 5時間前

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